本网讯(特约记者/李蓬勃)3月6日上午,离退休工作处举办“情暖三八节”关爱女性健康专题讲座暨知识竞赛活动。活动邀请张仲景国医国药学院郜中明教授担任主讲,70余名退休女教职工参加活动。
郜中明以《提升有品质的健康生活理念·科学适宜的运动健身方法·增强自身健康管理水平》为题,围绕“树立新时代健康生活理念”“掌握科学运动健身方法”“提升自我健康管理能力”“合理膳食与情志调养”“定期体检与疾病预防”及“健康倡议与美好祝福”六个方面,结合中老年女性生理、心理特点进行讲解。他鼓励老同志们积极更新健康观念,坚持科学健身与养生,主动掌握自身健康状况,将健康、美丽与快乐牢牢把握在自己手中,活出优雅、活出健康、活出幸福。
讲座结束后,现场还组织健康知识竞赛,通过书面答题和提问讲解的形式,帮助老同志进一步增进健康知识,提升健康素养。(校对/包延州 审核/王沛悦 终审/鲁静薇)